10 Tips Mendukung Teman Penderita Kanker – Pekerja sosial Memorial Sloan Kettering Meredith Cammarata dan Liz Blackler memberikan saran kepada siapa saja yang ingin menawarkan dukungan kepada seseorang yang mereka kenal dengan kanker.
10 Tips Mendukung Teman Penderita Kanker
invisibleillnessweek – Setelah mengetahui bahwa seorang teman, kolega, atau tetangga menderita kanker, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang harus Anda lakukan. Anda mungkin ingin membantu atau berpikir untuk mampir atau mengirim hadiah. Atau mungkin Anda hanya merasa bingung apa yang harus dilakukan atau apa yang harus dikatakan.
Baca Juga : 7 Virus Yang Menyebabkan Kanker Pada Manusia
Kami berbicara dengan pekerja sosial Memorial Sloan Kettering Meredith Cammarata dan Liz Blackler untuk mendapatkan tip terbaik tentang cara mendukung teman penderita kanker. Inilah yang kami pelajari.
Tanyakan sebelum Anda berkunjung.
Ini benar apakah Anda mengunjungi seseorang di rumah atau di rumah sakit. “Menjadi sakit tidak dapat diprediksi,” kata Cammarata. “Izinkan teman Anda untuk menolak kunjungan, dan bersikaplah fleksibel serta pahami bahwa seseorang yang sakit dapat menelepon dan membatalkan pada saat-saat terakhir.” Jika Anda menghubungi tetapi teman Anda tidak membalas telepon atau email Anda, jangan tersinggung.
Jika Anda berkunjung, Blackler merekomendasikan untuk memastikan Anda tidak memperpanjang sambutan Anda Anda tidak ingin teman Anda merasa berkewajiban untuk menghibur Anda. Jika Anda tidak yakin berapa lama untuk tinggal, katanya, tanyakan saja: “Saya bisa tinggal lebih lama. Atau apakah Anda ingin saya pergi dan kembali lagi lain kali?
Siapkan tim telepon.
Banyak orang dengan kanker menemukan bahwa terus memperbarui teman dan keluarga tentang status terbaru mereka kadang-kadang dapat membebani.
Cammarata merekomendasikan untuk menyiapkan tim telepon, sehingga hanya satu orang di lingkaran teman Anda yang menjangkau dan kemudian memberikan pembaruan ke anggota grup lainnya. Orang ini juga dapat memberi tahu semua orang jika teman yang sama menginginkan lebih banyak panggilan telepon atau lebih suka menyendiri.
Tawarkan bantuan untuk tugas sehari-hari.
Mungkin sulit bagi teman Anda untuk meminta bantuan, tetapi Cammarata dan Blackler mengatakan bahwa beberapa hal paling bermanfaat yang dapat Anda lakukan adalah menawarkan bantuan untuk tugas sehari-hari, seperti berbelanja bahan makanan, menjaga anak, menjemput anak dari sekolah, atau mencuci pakaian.
Cammarata menyarankan untuk membuat daftar tugas yang ingin Anda lakukan dan bertanya kepada teman Anda di mana Anda dapat membantu. Jika Anda pergi ke toko untuk keluarga Anda sendiri, hubungi teman Anda dan lihat apakah ada hal lain yang dapat Anda ambil, kata Blackler.
Mendengarkan.
“Hal-hal kecil yang paling bermakna dan membantu adalah… seperti mendengarkan,” catat Cammarata. Jika Anda tidak yakin bagaimana memulai percakapan, tidak apa-apa untuk mengatakannya juga.
“Tidak apa-apa untuk mengatakan Anda merasa canggung,” kata Blackler. “Tidak apa-apa untuk mengatakan, ‘Ini sangat sulit. Saya tidak tahu harus berkata apa.’” Ini adalah cara untuk mengakui situasi daripada berpura-pura tidak terjadi.
Ambil isyarat dari teman Anda.
Demikian pula, cari petunjuk dari teman Anda tentang apa yang harus didiskusikan. “Terkadang pasien mengungkapkan rasa frustrasinya karena teman mereka tidak mau membicarakan kankernya. Orang menjadi frustrasi karena itu adalah bagian besar dari hidup mereka,” kata Blackler. Namun, yang lain menemukan bahwa membicarakan sesuatu selain kanker dan pengobatan adalah penangguhan hukuman yang bagus.
Jika Anda tidak yakin, Blackler menyarankan untuk mengatakan sesuatu seperti, “Apakah Anda ingin membicarakannya? Jika demikian, saya di sini. Jika tidak, mari kita makan siang dan membicarakan gosip di lingkungan sekitar.”
Ingatlah bahwa penyakit setiap orang berbeda.
Sekalipun jenis kanker yang teman Anda miliki sama dengan orang lain yang Anda kenal, perlu diingat bahwa gejala dan penyakit setiap orang itu unik. Meskipun Anda mungkin ingin menjangkau kehidupan Anda sendiri untuk menemukan mata rantai yang sama, Cammarata menyarankan untuk menghindari perbandingan semacam itu. “Jangan katakan, ‘Teman saya juga didiagnosis menderita kanker usus besar stadium 4 , dan mereka baik-baik saja,’” katanya. Tidak ada gunanya membandingkan penyakit.
Pertimbangkan kembali hadiah makanan.
Mungkin Anda pernah berpikir untuk memanggang casserole, sup, atau makanan lainnya. Namun perlu diingat bahwa teman Anda mungkin perlu menjalani diet khusus selama perawatan, memiliki gejala seperti mual dan muntah, atau lebih rentan terhadap infeksi, kata Cammarata. Bergantung pada situasinya, mungkin lebih baik tidak memberi makanan.
Berikan hadiah yang bijaksana.
Memberi hadiah bisa jadi rumit karena beberapa alasan. Bunga mungkin tidak cocok untuk seseorang yang daya tahan tubuhnya lemah. Hadiah dengan parfum atau aroma yang kuat bisa membuat kewalahan bagi penderita kanker. Tetapi buku, majalah, film, atau teka-teki dapat menjadi gangguan selama kemoterapi.
Blackler mengenang seorang pasien yang menerima sertifikat hadiah untuk layanan pembersihan rumah. Menukarkan sertifikat hadiah itu membantu mengisi kekosongan di rumah dan tidak senyaman meminta teman datang untuk membersihkan, katanya.
Cammarata mengingat satu hadiah khusus yang diberikan oleh sekelompok teman. Setiap orang mendapat satu halaman dan mengisinya dengan atribut yang mereka kagumi tentang pasien, gambar, kutipan inspirasional, dan kenangan lucu. “Saya pikir itu ide yang manis,” katanya.
Dukung pengasuh dan anggota keluarga lainnya juga.
“Orang-orang begitu fokus pada pasien dan bagaimana mereka melakukannya sehingga mereka lupa untuk bertanya kepada perawat bagaimana keadaan mereka,” kata Blackler. “Pengasuh stres.” Mereka mencoba menyulap peran mereka yang ada dan mengambil alih tanggung jawab baru yang dulu dilakukan oleh orang yang sakit.
Anda dapat menawarkan bantuan dengan mengasuh anak-anak di malam hari atau mengantar mereka ke latihan sepak bola. Atau mungkin membantu hanya berarti duduk di kamar rumah sakit sementara perawat keluar untuk minum kopi.
Terus berikan dukungan setelah diagnosis awal.
“Tidak selalu pada awal penyakit pasien membutuhkan dukungan. Mereka membutuhkan dukungan di sepanjang rangkaian,” kata Cammarata. Tawaran bantuan sering kali “membanjiri di awal diagnosis dan kemudian mulai mengalir,” tambahnya. “Penting untuk diingat bahwa pertolongan tidak hanya dibutuhkan saat mereka pertama kali didiagnosis atau di rumah sakit.”
Jika Anda adalah bagian dari kelompok gereja atau organisasi serupa, kelompok Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membantu secara bergiliran agar dukungan tersebar. Blackler juga menyarankan untuk menawarkan bantuan lebih dari sekali tetapi jangan terlalu sering. Tanyakan lagi dalam satu atau dua minggu. Yang terpenting, ingatlah orang itu sepanjang itu semua. Pikirkan tentang kepribadian dan tingkat kenyamanannya, kesukaan dan ketidaksukaannya, serta kebutuhannya. “Ini tentang membantu tanpa berlebihan,” kata Blackler. “Orang-orang dapat melakukan hal-hal luar biasa yang menyentuh kehidupan pasien.”
